После инсульта быстро наступает усталость: как распределить силы Привычные дела после инсульта могут требовать больше сил. Не считайте усталость ленью и не заставляйте близкого продолжать занятия через силу. Причины и подходящий режим активности обсудите с врачом или специалистом по реабилитации. Что можно попробовать: - планировать на день одну главную задачу; - разбивать большие дела на небольшие шаги; - чередовать активность и отдых; - заранее готовить нужные вещи, чтобы меньше уставать; - записывать, после каких занятий самочувствие ухудшается. Не отменяйте рекомендованные занятия и не увеличивайте нагрузку самостоятельно. Если усталость усилилась или стала мешать повседневной жизни, сообщите врачу. При внезапной слабости, перекосе лица, нарушении речи, зрения или равновесия немедленно звоните 112. Полная версия статьи - на Дзене. Подборка материалов, которые стоит прочитать: https://dzen.ru/suite/eca223d3-634b-44eb-a640-39eacb7e993a Подпишитесь на MAX, чтобы узнавать о новых выпусках одними из первых. Все анонсы выходят там, а в чате можно обсудить частые вопросы и получить поддержку: https://max.ru/channel_insylt Наши сообщества: ВКонтакте - https://vk.ru/club241349873 Telegram - https://t.me/insultneprigovor Одноклассники - https://ok.ru/group/70000055724442 Канал с товарами Ozon в MAX - https://max.ru/channel_ohotnikmaks Поддержать канал и автора: https://dzen.ru/id/6a997e038869b7562c355bee?donate=true Сохраните пост, поделитесь им с близкими и поставьте лайк, если он был полезен. После каких дел ваш близкий устаёт сильнее всего? Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. #инсультреабилитация #усталостьпослеинсульта #реабилитацияпослеинсульта #жизньпослеинсульта #помощьродственникам А главное берегите себя и своих близких.